모과차 부작용 효능 알고 드시나요? 중요!

모과차 부작용 효능 그거아세요~??
주말 갑자기 추워진 날씨 저는 시골댁에 내려왔습니다 저희 시골집에는 100년이 넘는 모과 나무가 있는데요 엄청난 모과나무에 열려있는 모과를 보면서 제대로 알아보기로했습니다

모과는 서리를 맞으면 더욱 그 향이 진해지는 데요 이러한 모과는 천연 방향제 로서 방안이나 차안에 놓아두면 기분 좋아지는 그 향기로 아주 좋답니다

알고 먹으면 더욱 좋은  모과 부작용 모과차 효능 알고 먹으면 더욱 좋습니다! 모과차 효능 모과에는 탄닌, 비타민, 사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있어 모과차나 모과를 잘 섭취하면 우리 몸에 아주 좋으나 모과차 부작용등이 있으니 잘알고 드셔야겠습니다

먼저 모과차 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다

호흡기 질환에 좋다!
모과 효능에 대표적인 것에는 바로 호흡기 질환의 예방 및 완화입니다 모과에 풍부한 비타민C, 구연산, 사포닌 등은 기침과 가래증상을 완화해주고 피로회복, 면역력 향상에도 도움을 줍니다

당뇨병에 좋은 모과의 효능!
모과 주성분인 당분은 과육의 5%를 차지하면 과당의 형태로 함유되 있습니다
이당분은 체내의 당분 흡수를 지연시키며, 체내에 흡수되어 있는 당분을 빨리 소모 시키기며 혈당상승을 막아주어 당뇨병 환자에 도움을줍니다

또한 멜라닌 색소 생성을 억제해 주며, 피부노화를 막아줍니다 그리고 피부 미백 효과에도 효과가 있다고 합니다. 모과에 신맛은 입맛을 좋게해주며, 소화효소 분비를 촉진시켜 소화기능 개선에 도움을 줍니다

모과 부작용 에는 모과에 함유되어 있는 산 성분은 신진대사를 활발하게 하는 좋은 작용도 하지만 입에 오래 담고 있으며 치아를 손상시킬 수 있다고 합니다

또한 모과씨는 소화과정에서 맹독성 물질인 시안화수소를 발생시키기에 꼭 제거하고 드시는걸 잊지 마세요.
지금 까지 알고 먹으면 더욱 좋은  모과 부작용 모과 효능등에 대해서 알아보았습니다